感冒后可引起腺样体发生炎症而变得肥大,易堵塞呼吸道，会造成打呼噜，建议给宝宝多喝温热的饮料可缓解呼吸道黏膜的紧张状态。
同时将宝宝身体底下垫几层毛巾，然后把枕头抬高可以缓解鼻塞。不过不要让宝宝直接睡在大人的枕头上。
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