如果要准备怀孕，建议夫妻双方最好去医院做个体检，确定身体是否有异常；提前3个月吃叶酸和维生素，提前1个月要禁烟禁酒不要乱吃药。
指导意见女性怀孕前尤其要注意多吃点营养品，多喝水，多注意休息，注意保暖不要感冒。祝好孕！
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