性别男左肩疼痛难忍，不知如何是好！

根据你的年龄结合你的症状考虑是肩周炎引起的疼痛,肩周炎引起的疼痛主要是由于肩关节内部的肌肉发生了粘连，所以在活动的时候粘连的肌肉受到牵拉，就会引起撕裂一样的疼痛。

针灸和推拿能帮助患者恢复到一定的程度，其彻底恢复与患者平时的适度锻炼也分不开，最多的是做爬墙运动，吊单杠等，使粘连的肌肉松解开是最终目的。

疼得特别难受的时候，可以做个封闭止痛，再用小针刀来帮助松解。祝早日康复