你好宝妈这应该是正常反应可能没睡够的从中医观点，脾胃另个重要功能是代谢湿气，当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。
指导意见你好如果天冷，为了保暖通常会加穿衣服，可是如果穿太多，反而容易昏沉欲睡。
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