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我得腰间盘突出多年了，时轻时重

我得腰间盘突出多年了，时轻时重，今天早上起来，弯腰洗脸时突然发病，一直到现在还在床上躺着，腰部不能动弹，一动非常痛，不动不痛，想去医院都没有办法去了，有没有什么急救措施，让我先能动弹去医院？

提问时间：2020-03-10

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