治疗颈椎病有哪些物理疗法

牵引是可以自己在家里做的，颈椎病的本质就是椎间盘的退变，和腰间盘是一个道理，有叫做颈椎的骨质增生等。治疗上可以用一些活血化瘀，止痛的药物治疗，临床上比较常用的有炎痛喜康，布洛芬等。

中成药颈复康颗粒效果也不错，另外可以用牵引，理疗，针灸的方法治疗，效果都是很明显的，如果上述的治疗方法无效则要考虑手术治疗了。

注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。