问题分析:你好,一般的来说,肾虚,分为肾阴虚,和肾阳虚的,如果阴虚,和阳虚都有的话,平时可以适当的吃点中成药物来一起改善的意见建议:建议金匮肾气丸你可以服用的,是治疗肾阳虚的,另外肾阴虚,可以配合服用六味地黄丸来改善的,平时加强锻炼,配合用枸杞泡水喝的,不要劳累过度的
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