胳膊、腿、肩膀上摔伤，皮破了。不应该吃什么？应该多

问题分析：你好，考虑为皮肤软组织挫伤的情况发生，饮食上少吃辛辣熏烤类食物，避免机体的机能下降，细菌侵袭皮肤软组织，致使炎症发生，引发伤口的感染化脓。

意见建议：建议饮食上要多吃些维生素C含量丰富的水果及蔬菜，多饮水，注意休息避免剧烈活动，局部伤口处清洁消毒，碘伏涂饰，无菌敷料包扎，口服抗炎镇痛等药物治疗。