问患者提问

手臂胳膊酸疼，是否是经常玩手机

手臂胳膊酸疼，是否是经常玩手机造成的，不玩手机也疼啊，有一两年了，怎么治？有人说是肌肉疼。对吗？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好,应该以功能恢复锻炼为主的,伸出双臂，与肩成水平，然后将左右手交叉紧扣，紧握十指。吸气，双臂向上伸展，维持姿势15秒至20秒。

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