您好!根据您所说的情况,请问臀部肥大与睡姿,坐姿有关系吗,考虑与坐姿有关的,与睡眠没有关系的。建议您可以控制主食的摄入量,特别是减少淀粉类的摄入!配合适当的体育运动,建议做仰卧起坐,跑步之类的运动,坚持锻炼
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