健康指导:一般来说都是内陆地区缺碘,而沿海地区是不缺碘。内陆水中缺碘,及含碘丰富的食物吃得少,如海产品、海带、紫菜等,沿海地区由于水中碘含量相对较高、吃得海产品又多,一般不需要加碘盐。
你家也是一样,可以用无碘盐,多吃点海产品就是了。
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