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适合高血压的瑜伽体式有哪些

我有高血压，但是最近身心很疲惫，就想学瑜伽，适合高血压的瑜伽体式有哪些？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

如果你现在本身是血压比较高，那么不建议进行这方面的运动，如果你要进行运动血压控制不好的话，都是有可能会造成一定的危险，要将血压控制以后再进行，这样相对更加安全一些。

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