扭伤筋骨了

病情分析：你好，你目前的这种情况是由于外伤引起的需要及时去医院做伤口的清创和消毒处理。指导意见：建议近期不要做剧烈运动，要听从医生的建议，定期的去医院，做清创消毒处理，必要时需要口服抗感染药物的治疗。

以上是对“扭伤筋骨了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！