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怀孕快四个月了，便秘吃什么可以缓解便秘的

怀孕快四个月了，便秘吃什么可以缓解便秘的呢，上厕所要很就才有，不是每天都有要两三天，这样对宝宝有影响吗

提问时间：2020-04-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

健康指导：你好，在怀孕的时候便秘容易危害到胎儿的健康，建议在生活中要进行适当的体育运动，在饮食中要多吃含膳食纤维素较丰富的芹菜，胡萝卜，油麦菜，西兰花等食品。

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