体寒与消瘦

一般指甲上半月弯小或无则为寒性体质，寒性体质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。寒性体质的人冬天容易手脚冰凉，冬天睡觉老半天也不会发热“阳虚则外寒。

也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。

您有可能是阳虚。指导意见建议每晚睡觉前将脚泡热水，多泡一会儿，平时出门不要让腿部受冻，要经常活动腰部和腿部，运动会让血液循环好一点。

少吃寒凉性的食物。