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患者提问

阳虚吃薏米有用吗

我今年53岁了,是个女的,想减肥,想咨询一下,阳虚吃薏米有用吗?
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    薏苡仁冷,不适合阳虚食用。阳虚适宜温补品。如牛肉、羊肉、狗肉、洋葱、韭菜、木耳、龙眼等。也可以服用药物来恢复和保证充足的睡眠。

    不要熬夜,更别说坐太久了。保持放松,合理安排性生活。

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