屈指肌腱挛缩后如何锻炼恢复

小儿8岁，先天性中，环，小指屈指肌腱挛缩，今年7月5日在杭州某医院行屈指肌腱挛缩延长术~手术成功~于8月17日拆除石膏~医生说恢复的不错~刀口也不痛~~手指也可以伸直了~~几乎和正常的手是一样的~曾经治疗情况和效果:回到家后就一直锻炼~~握球，屈伸手指，跳绳，拿哑铃，做俯卧撑，每天早，中，晚都在坚持~并没有一点痛的现像！可这两天却发现手腕处有一点点弯曲~并且刀口处感觉肉少了两毫米！很是但心是不是还在挛缩，再次变回原样~想得到怎样的帮助:当时在医院，医生就说过手术后的效果不会很好~还是要靠自己的锻炼！可是又