我今年60岁女性腰疼一年多.今年1月份发作不能下床

问题分析：您好，年龄大的人，容易发生肌肉劳损或者腰椎间盘突出或者骨质增生等等，往往是退行性病变，如果最近疼痛还是非常厉害，我建议再次到医院检查看看意见建议：如果确实没有其他的明显的问题，疼痛非常厉害时候，卧床休息；

平时不要长时间坐着或者弯腰劳动，不厉害时候，经常活动腰部锻炼腰肌力量，按摩，外用膏药，理疗，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗等等