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我每天凌晨1点睡，早上6点起床

提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，按照你的描述来说，每天凌晨1点睡，早上6点起床,你的这个作息时间非常不利于你的生长发育，对于青少年来说，睡的晚是会影响正常长高，智力发育的。

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