问患者提问

10点后吃早餐

（发病时间、主要症状等）：我在抑郁症的疗养期，晚上睡眠不太好，早上经常梦中醒来已经10点，所以常常是10点以后才能吃早餐，其实肚子都不饿，中餐就只能在下午1点以后吃了，晚上就吃的很少，或者不吃，这样会不会有什么问题？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，建议在9点以前吃早餐，规律的早餐有利于胆囊的收缩，而且机体在九点以后还没有进食的话就会从大肠中重吸收一些东西，而这些通常都是一些毒素，对健康很不宜

相关问题