您好，您的这种情况已经排除了骨折，那可能就是单纯的软组织损伤了。局部的肌肉可能有出血、水肿，导致疼痛所以您无法下地行走。
对于膨出可以暂时不用管。您需要卧床休息，并口服止痛药，如布洛芬或者双氯芬酸钠。并口服跌打损伤类的药物。
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