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患者提问

被人际关系的问题困扰严重失眠

医生您好!我现在被人际关系的问题困扰严重失眠.我有个十几年的好朋友我们一直保持联系,他和我不是一个单位的,可是我所在单位的领导与他似敌人已不共戴天(因我朋友的朋友将我单位领导降级了),领导知道我跟朋友的私交百般刁难,甚
提问时间:2020-03-13
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好!很理解你的心情和苦衷,一边是单位的领导,一边是十几年的朋友,让你夹在中间非常的为难,面临两种不利的情景,你的心理压力很大。

    你的心理冲突属于常形冲突,是双避冲突,情绪反应在正常范围内。现代人的心理痛苦基本上都是人际间的痛苦,除了智慧的处理没有更好的策略。

    心理指导:建议你保持中立,既然你自始至终都没有参与到是非派系斗争之中,那就洁身自好做好自己即可。不要理会和回应任何一方的怀疑,做好自己的本分即可。

    不参与,不解释,保持中立,把精力放在工作上,远离负能量。

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