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左边腰很痛怎么缓解

我的左边腰很痛，都已经一个多星期了，因为我经常性的办公，坐办公室。不知道如何治疗缓解？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常在凳子上坐着，长时间处于一个姿势，会出现腰肌劳损，从而出现腰部疼痛，可能不是肾脏有问题，可以到医院检查看看，如果确定是有了腰肌劳损，可以服用药物治疗，腰部可以热敷，按摩，针灸等，平时适当的活动腰部。

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