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我130斤要减肥喝乌龙茶有用吗

肥胖五年了脸肚子腿很胖曾经的治疗情况和效果：遗传

提问时间：2020-06-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：肥胖与遗传的确有关系，乌龙茶是有减肥作用，但是如果你不忌嘴，暴饮暴食的话，是很难减掉的意见建议：多餐少吃，高糖高油高脂肪高热量的少吃，多吃蔬菜水果，多吃粗粮和粗纤维食物，还可以喝点荷叶，决明子，冬瓜皮茶

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