你好,提醒您平时需要注意一下几点可以大大的减少鼻炎的发生了:
1、勿熬夜,勿久坐不动、长时间用电脑;勿对着空调或风扇直接吹。
2、勿过食生冷、辛辣等刺激食物,尽量少饮酒及饮料。
3、坚持早晚深呼吸锻炼,如能游泳、慢跑等锻炼更好。
4、鼻子干痒时可用冷水吸洗数次,或用淡盐水滴鼻、洗鼻,坚持数天。
5、发作时饮大量温水,使微微出汗,但注意不要汗出当风。
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