很多热性的水果在夏季的时候食用,都会引起上火,像是荔枝,榴莲,龙眼,菠萝等等。榴莲是热带的水果之王,里面含有很丰富的营养,氨基酸的种类特别齐全,并且含量也很多,能够提高人的适应能力,并且还含有很多的脂肪,蛋白质,钙,铁,磷等等的元素,能够补气健脾,活血散寒,对于女性痛经也有一定的缓解作用。
但是吃的太多会使得身体燥热,胃肠无法吸收而出现上火。
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