胃痛早餐吃什么好

胃痛早餐建议多食用清淡不油腻、含纤维素少、软点的食物。如水果、青菜、豆腐、粥类、馒头等。多食助消化的食物如山楂、箩卜等。

宜选用蒸、煮、焖、炖等烹调方法，比如大米煲成米粥，肉类煮烂等；不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法，因为不易消化，人体很难吸收，而且也易产生致癌物质。