怎么才能让指甲长的快一点，我指甲长的好慢

你好，指甲生长的快慢，与饮食也有直接的关系，可以通过饮食来调理，会有好的效果，注意局部的卫生。要想指甲长得快，建议你，多吃一些奶制品，豆制品，蛋类，新鲜的果蔬，精瘦肉，黑芝麻，等食物比较好，做好手指甲的保护，以上是对“怎么才能让指甲长的快一点，我指甲长的好慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！