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盘腿时间长导致的膝盖肿什么方法可以消肿没有外伤说点消肿有用的方法谢谢大家了

提问时间：2020-04-03

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一般情况在局部出现了软组织损伤的情况，是需要注意休息2周左右的，可以考虑服用活血化瘀的药物治疗的指导意见可以服用三七片和云南白药胶囊进行治疗的，同时可以考虑进行局部的热敷、按摩、理疗处理缓解症状的

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