指导意见：脚后跟疼首先要注意是不是外伤引起，如果是外伤引起建议先拍个片子，骨头没问题的话多休息，左脚尽量减少活动，可以用热毛巾湿敷，可以擦一点治疗跌打损伤的药物。
如果没有外伤，建议直接做个磁共振，看看有没有肌腱或者软组织的损伤。
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