你好请问我的左小腿膝盖下骨头酸疼，沒有剧烈运动过

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，存在膝关节下方疼痛，考虑多是由于局部受凉或者长时间站立行走等原因造成，比如爬山，过度运动也可以导致。

意见建议：建议你选择正规医院外科就诊检查一下，拍片就可以。明确病因后对症治疗是关键。平时注意休息，局部上热敷缓解症状。

注意保温。