胃疼是因为饮食习惯不好和精神压力太大引起的胃炎。建议平时要注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,规律进食,少食多餐,戒烟戒酒,不要暴饮暴食,多吃新鲜水果蔬菜,少吃辛辣刺激生冷油腻食物,如辣椒,韭菜,烤肠,烤串,葱姜蒜等。
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