枸杞菊花茶晚上能喝吗

不能。晚上喝并不利于人体的健康，主要是因为茶中含有茶多酚，摄入体内过多之后容易兴奋神经，容易导致失眠多梦的状态。

一般建议白天饮用，可以在饭后饮用。这样可以有效的吸收营养成分，可以加速肠道蠕动、改善便秘，并且可以清热利湿、解毒凉血，对于咽喉肿痛、大便干燥等上火现象有辅助治疗功效，而且可以改善视疲劳。