脚怀骨肿痛,外用药没好,怎样治痛和消肿,没有风湿和痛风照相骨头没有病

消肿方法(1】皮肤碰撞后,局部肿胀、淤血,抹点牙膏能减轻症状【消肿方法(2】手指肿痛,将适量酱油和蜂蜜调匀加温,把手指浸入,可消肿止痛【消肿方法(3】取石灰水少许,以棉花蘸湿擦患处,片刻可止痒消肿【消肿方法(4】跌打青紫淤肿者,用热醋涂患处,每日3次,可治愈.关节扭伤后，切忌立即搓揉按摩，也不要用热毛巾敷。

应该用冷水或冰块冷敷15分钟，外擦活血、散淤、消肿的中草药。