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头发分叉又干枯,长得好慢,怎么办?

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):头发分叉又干枯,长得好慢,怎么办。怎么样才能让头发不分叉又有光泽呢,还有长快一点。怎么样才能让头发不分叉又有光泽呢,还有长快一点。
提问时间:2020-03-27
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

    合理的饮食。

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