小腿肌肉劳损，变粗，发硬，有8年，热敷能恢复吗

问题分析：你好，考虑为腿部肌肉劳损的病变发生，多因腿部活动过度，负重受凉休息欠佳等因素，致使了腿部的肌肉软组织充血水肿增生粘连，经脉不通，导致了僵硬增粗等症状发生。

意见建议：建议静养休息避免劳累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予腿部热敷理疗，推拿按摩，针灸电疗，口服舒筋活血片，三七伤片，万通筋骨片，钙尔奇等药物治疗。