您好，根据您的描述分析，现在这种情况属于是局部的软组织损伤，一般来讲，与某次用力不当有关系建议您及时进行一下局部的烤电和热敷治疗，效果还是不错的。
还可以配合烤电和刮痧治疗。口服甲钴胺片，营养局部神经。
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