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我失眠应该吃些什么啊？

健康咨询描述：医生你好，我最近晚上睡觉的时候总是睡不着，每天晚上翻来覆去的就是睡不着所以导致我到第二上班一点精神都没有，我现在真的快受不了了，所以想问问失眠患者到底应该吃些什么治疗啊。想得到怎样的帮助：失眠应该吃什么治疗啊？

提问时间：2021-10-29

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