臀部到大腿冰凉还疼痛？

病情分析： 你好！一般是气血不足,肾虚,宫寒导致,生理期注意不食辛辣,意见建议：酸涩,冰凉,咖啡因类,碳酸类,甜食适量.前三天不要洗头.最好过后才洗头.平时可以多摄入补气血类食物,红枣,黄芪,桂圆,阿胶,黑色食物补肾,可以多食用黑芝麻,乌枣,黑米,黑木耳之类,可以咨询老中医。