最近有点腹泻，颈部有点肿但不是很严重

根据你的情况描述，有可能是病毒性感染导致的，这种情况下可以到医院去检查一下血常规，看一看有没有病毒感染？比较注意休息，避免辛辣刺激性食物，清淡饮食，加强饮水，避免熬夜，可以完善局部肿块的超声检查。

初步判定。锻炼身体姿势，免长时间一个姿势，局部热敷，不要推拿按摩。可以抗病毒药物治疗，建议检查一下。