晚上睡觉多梦什么原因？

睡觉时有多梦的情况，应考虑患者的心理因素和身体功能状况。在正常情况下，失眠、睡眠障碍和神经衰弱会有多重梦。此外，运动不足，某些疾病，如脑外伤、心脏病、肾脏疾病、消化道疾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，都会导致更多的梦。

建议患者多运动，养成良好习惯，睡前喝一杯热牛奶，有助于进入深度睡眠。