青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。清洁不当致使毛孔堵塞,细菌感染,乱挤、乱抠、引起细菌感染。应用劣质化妆品也是长痘痘的的原因。
避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,不吃辛辣刺激性食物。
多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。
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