最近感觉舌头僵硬说话不利索，右

问题分析：你好：可能存在肾虚伴随气血亏损的情况，建议可以做个全生化检查对症诊疗，一般情况下可以采用电针针灸配合中药及足浴调理即可。

意见建议：应禁忌辛辣生冷饮食、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态、注意饮食及睡眠的规范性。