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睡不醒是什么原因

睡不醒是什么原因最近夜里2点睡觉但是一直睡到早上12点都还是觉得困是怎么回事
提问时间:2020-01-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好!根据你的情况考虑人一天合适的睡眠时间是6到8个小时,过少过多都会产生不适,引起头晕、犯困等症状。

    意见建议:建议早睡早起,生活规律,加强锻炼,有助于提高睡眠质量。祝健康

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