问题分析:你好,治疗手淫要注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
养成良好的卫生习惯,意见建议:注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。建议多参加社会活动,减少对异性的敏感。
建立戒除手淫的信心与决心。
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