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经常做梦怎么办

从8.9岁的时候开始了，只要是睡觉就会做梦，哪怕是打瞌睡，闭上眼睛就开始做梦了，以前没什么特别的感觉，就今年感觉睡眠质量很差，经常很困了都睡不着，早上身体很累，酸痛，已经影响工作了！

提问时间：2020-04-01

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：多梦，影响次日学习工作生活，说明睡眠质量差，又称失眠，要注意排除器质性疾患如头颅疾患，甲亢等引起的可能，排除器质性疾患多是功能性疾患如学习工作生活压力大，环境因素等引起的可能，需要心理疏导，适量有氧运动，必要时药物治疗如佐匹克隆

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