怎么区分风热和风寒感冒？

根据你的描述，考虑是风寒感染导致的。风热感冒由于是热邪侵袭，所以会出现口吐黄痰，鼻涕黄稠等症状，并且现在是冬季，一般都是风寒导致的，在夏季才容易出现风热感冒。

对于你的这种情况，建议你可以同时服用三种药物进行治疗，分别是罗红霉素，氨咖黄敏胶囊和银翘解毒颗粒进行治疗，这段时间多喝水，多排尿，最多7天就可以彻底痊愈了！