我的右手肘子痛

您好，您的情况考虑是肩周炎。指导意见肩周炎主要表现为肩痛和活动受限，如外展、抬举、旋转时疼痛加重。建议您以坚持锻炼为主，如内、外、前、后摆动右臂，俯身画圈、手臂高举等，并逐渐加大活动幅度，还要注意保护患肩，防寒、防湿、避免外伤。

可口服万通筋骨片，缓解症状，局部可做按摩、理疗。