健康指导：你好，因梨是凉性水果，若长期生食可能会对胃产生一定影响。尤其是对女性，长期生食梨，会加重阳虚。若想长期食用，可以加百合煮熟或蒸熟来食用或但煮单蒸也可以，因其有滋阴润肺的功效。
若有痰的话，可以加川贝、枇杷一起煮熟食用。
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