七个月奶水充足还需要加辅食吗？7个月的宝宝能加的辅食有很多

七个月的宝宝可以吃果泥、菜泥、肉泥等辅食了。另外还可以吃一些稀粥和稀饭。吃馒头、饼干、烂面条、一整个鸡蛋，鸡蛋要吃蒸的鸡蛋糕等。

每加一种新的辅食都要先加一点点，先让宝宝尝一点，观察宝宝的反应，如果宝宝出现拉肚子、呕吐等症状就要停止喂这种辅食。

如果宝宝4、5天后没有什么不良反应才可以适当增加辅食的量。一次只能加一种新的辅食。可把宝宝已经适应的辅食加到一起吃，如宝宝如果能吃蔬菜泥和水果泥了，可以把蔬菜泥或水果泥加入煮好的粥里喂给宝宝，可把肉泥加入面条里给宝宝吃，这样宝宝就会尝到更多食品的味道为宝宝以后断奶做好准备。

及时得给宝宝加多种多味的辅食宝宝以后就不会挑食、偏食。辅食要做的细、软、烂，而且要做得丰富些，荤素搭配，营养均衡，要变着花样给宝宝做不同种类的辅食，这样宝宝才会对辅食感兴趣。

另外补充一下，一般一开始加蔬菜辅食的宝宝拉的大便会出现蔬菜颗粒，这时宝家长不要害怕，以为宝宝出现了什么不良状况，这只是一个适应的过程，等宝宝适应了，这种大便中有蔬菜颗粒的情况就会消失。